9 Bienfaits de la massothérapie sur le corps
La massothérapie est une approche thérapeutique qui grandit en demande et en popularité. Elle était autrefois considérée comme une approche alternative ou marginale, mais de jour en jour, elle devient…
Les émotions positives : comment les attirer
Quotidiennement il existe 2 grands types d'émotions auxquels nous sommes sujet. D'une part il y a les émotions positives et d'autre part les émotions négatives. Dans cet article nous traiterons…
Comment faire pour se détendre
Que ce soit à la maison ou au travail, la vie peut parfois être stressante. Beaucoup de personnes font cette expérience dans un monde moderne de plus en plus agité.…
Comment avoir confiance en soi : 5 conseils
Tout le monde ne naît pas avec un sens inné de la confiance en soi. Il est même parfois difficile de la développer. Vos expériences personnelles et votre environnement social…
Quels sont les bienfaits du Yoga
Aujourd'hui l'image que les gens ont du yoga ne reflète pas la réalité de ce qu'il est vraiment. Il existe plusieurs types différents de yoga. Tout dépendra de ce que…
Comment éviter les regrets à 50 ans: 10 conseils
Lorsque nous sommes jeunes, nous aspirons tous à une vie parfaite, dans le meilleur des mondes. Nous avons en tête tout pleins de souhaits, une tonne d'idées et d'objectif que …
9 Conseils pour arrêter de se comparer aux autres
Comme on a tendance à dire parfois, ce n'est pas le départ qui compte mais l'arrivée. Aujourd'hui on est ce qu'on est, mais le plus important est de savoir ce…
Comment faire pour mieux dormir rapidement
Je l'ai évoqué dans l'article où je parle de ce que j'aurais aimé que l'on m'apprenne à l'école, le sommeil est quelque chose d'hyper important mais pourtant certains ont tendance…
Comment j’aurais pu être intéressé par l’école?
Selon vous, quand on pose la question suivante à une personne, que va-t-elle répondre ? « Est-ce que tu aimes l’école ? » Je pense que vous savez d’ores et déjà ce que répondra…